행복을 사는 돈, ‘얼마’가 아니라 ‘나에게 맞는가’였다

“돈으로 행복을 살 수 없다”는 말, 요즘도 유효할까

“돈으로 행복을 살 수 없다”는 말은 어릴 때부터 자주 들었다. 그런데 요즘은 정반대되는 이야기도 심심찮게 들린다. 돈이 있어야 행복할 수 있다는 것이다. 통장 잔고가 넉넉해야 스트레스도 줄고 선택지도 넓어진다는 논리다. 둘 다 어느 정도는 맞는 말 같기도 하고, 둘 다 뭔가 중요한 걸 놓치고 있는 것 같기도 하다.

사실 이 논쟁에서 자주 빠지는 질문이 하나 있다. 얼마를 버느냐, 얼마를 쓰느냐보다 더 중요한 게 있을 수도 있다는 것이다. “무엇에 쓰느냐”도 아니고, “누구에게 맞게 쓰느냐”의 문제다.

여러 물건을 앞에 두고 무엇을 살지 고민하는 사람, 소비와 행복
얼마를 쓰느냐보다 무엇에, 누구에게 맞게 쓰느냐가 중요했다

7만 6천 건의 은행 거래가 알려준 것

2016년 케임브리지대학교의 산드라 마츠 연구팀이 Psychological Science에 발표한 연구가 있다. 연구진은 7만 6천 건이 넘는 실제 은행 거래 기록을 분석했다. 그 결과 사람들은 자신의 성격과 맞는 물건에 돈을 더 많이 쓰는 경향이 있었고, 그 소비가 자신의 성격과 잘 맞을수록 삶의 만족도도 더 높았다.

더 흥미로운 지점은 이 ‘성격과의 적합도’가 총소득이나 총지출 규모보다 행복에 더 큰 영향을 미쳤다는 것이다. 즉 돈을 얼마나 버는지, 얼마나 쓰는지보다 그 돈을 자기 자신에게 얼마나 맞게 쓰는지가 더 중요했다는 뜻이다.

연구진은 이어서 후속 실험도 진행했다. 외향적인 사람들에게 억지로 바(bar)에서 돈을 쓰게 하자 더 행복해했고, 내향적인 사람들에게 억지로 서점에서 돈을 쓰게 하자 오히려 더 행복해했다. 반대로 외향적인 사람이 서점에서, 내향적인 사람이 바에서 소비하면 만족도가 떨어졌다. 성격에 맞는 소비가 그냥 상관관계가 아니라 실제로 행복을 만들어낼 수 있다는 걸 보여준 실험이었다.

연구 핵심 포인트
· 7만 6천여 건의 실제 은행 거래 기록 분석
· 성격과 소비의 적합도가 높을수록 삶의 만족도 상승
· 이 효과는 총소득·총지출 규모보다 더 컸음
· 후속 실험: 성격에 맞지 않는 곳에서 억지로 소비하면 오히려 만족도 하락

2026년 심리학 칼럼니스트 맥스 알버하스키도 이 연구를 인용하며 비슷한 이야기를 했다. 그가 정리한 다섯 가지 행복 소비 전략 중 마지막이 바로 ‘정체성에 맞는 소비’였다. 경험에 쓰기, 시간을 사기, 타인에게 쓰기, 마음의 짐을 더는 데 쓰기와 함께, 결국 자신이 진짜 좋아하고 정체성과 맞닿아 있는 것에 쓰는 소비가 가장 오래가는 만족감을 준다는 것이다.

좋아하는 취미 용품을 만족스럽게 바라보는 사람, 소비와 행복
성격에 맞는 소비가 실제로 행복을 유발했다

그렇다고 쓰고 싶은 대로 다 써도 된다는 뜻은 아니다

물론 이걸 “성격에 맞으면 뭘 사도 괜찮다”는 얘기로 받아들이기는 조심스럽다. 부채나 저축 여력을 고려하지 않고 성격에 맞다는 이유만으로 소비를 늘리면, 그 만족감은 오히려 장기적인 스트레스로 돌아올 수 있다. 또 ‘나에게 맞는 소비’가 정확히 무엇인지 파악하는 것 자체가 생각보다 쉽지 않다는 점도 있다. 자신이 진짜 뭘 좋아하는지 정확히 아는 사람은 의외로 많지 않다. 그럼에도 이 연구가 알려주는 방향은 분명하다. “돈으로 행복을 살 수 있는가”라는 질문에 대한 답은 얼마나 버느냐가 아니라, 어떻게 쓰느냐, 더 정확히는 그 돈이 자기 자신과 얼마나 맞닿아 있느냐에 달려 있다는 것이다.
통장 잔고를 늘리는 것도 물론 중요하다. 다만 그 돈이 실제로 나라는 사람과 얼마나 맞는 방향으로 쓰이고 있는지는, 잔고를 늘리는 것만큼이나 잘 챙겨보지 않는 부분이 아닐까 싶다.

참고

Matz, S. C., Gladstone, J. J., & Stillwell, D. (2016). Money buys happiness when spending fits our personality. Psychological Science, 27(5), 715–725. https://doi.org/10.1177/0956797616635200 Alberhasky, M. (2026, May 18). Money as a tool for happiness mindset. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/psychology-money-and-happiness/202605/money-as-a-tool-for-happiness-mindset

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